作為家長的你，是否正面對以下的困擾？
面對沉重的壓力、無法放鬆自己
常常憂慮子女的學業追不上要求
面對子女發脾氣時感到束手無策
因情緒過激責罵子女而感到後悔
給自己和孩子最珍貴的禮物
我是 Charlotte 李翠賢。我是一位感動治療師、育兒管教專家，亦是兩個成年孩子的媽媽。我曾為多間學校及機構，向超過6000位家長傳授育兒管教的重要原則。
孩子的情緒行為「問題」反映他們需要愛和安全感，只要孩子有安全感，情緒得到適當地回應，「問題」就會迎刃而解，孩子更可學懂善用情緒的適應力，去面對人生的挑戰。
和平育兒法證書課程結合我三十年的育兒經驗和心理治療知識，透過精簡的講解、多個實踐應用例子和練習，引導照顧者學習以安全感關顧孩子的情緒和需要，同時滋養自己的內在小孩。
我希望這課程能夠祝福每個家庭，並將祝福一代一代傳下去。
導師
資歷
註冊社工 ／ 心理治療師
美國AEDP(感動治療)學院認證治療師
《和平育兒法™️》創辦人及唯一導師
暢銷書《不打不罵不動氣的和平育兒法》作者
學歷
香港城市大學輔導碩士
香港中文大學社會工作學士
香港教育大學特殊教育教師培訓課程
專業
資格
九型人格培訓師
NLP 培訓師
輔導
訓練
兒童為本遊戲治療
兒童生命自覺 (Children Focusing)
生命自覺 (Focusing) Level 1-4
Transformative Couple Therapy (TCT) Advanced Training
和平關係學院團隊
「人生最痛苦的是獨自面對情緒，我們希望用自身經驗和專業知識祝福每個家庭。」
何覺中博士 – 課程顧問
香港科技大學賽馬會生物技術研究所前高級科學主任，並於香港生物科技研究所擔任要職超過10年。
香港科技大學哲學博士
香港大學理學(榮譽)學士
黃佩蓉女士 – 課程顧問
專業輔導員。擁有40多年輔導經驗，專業範疇包括精神復康工作、情緒困擾、抑鬱症和焦慮症。
嶺南大學文化研究碩士
香港浸會大學社會工作學士
李翠賢女士 – 課程導師
美國AEDP研究院認證治療師、註冊社工。30 年教導SEN學生、主流學生、親職教育及輔導經驗。
香港城市大學輔導碩士
香港中文大學社會工作學士
課程特色
導師團隊深深明白父母在育兒路上的艱難。本課程內容有很多的暖心之處，設身回應父母在育兒管教上的各種困難，家長能透過親身體驗導師的肯定、關懷、鼓勵，而非單純學習育兒知識。
體驗式學習
我們為家長設計了十多個靜觀放鬆練習，針對性地處理不同的情緒壓力，包括，驚慌、憤怒、傷心、厭惡，讓家長可以重拾平靜的內心。
知識與實踐並重
本課程著重溫暖人心的育兒態度。導師除了深入淺出和生活化地講解相關知識和應用，家長可以透過具體的課堂去經驗和內化育兒的價值觀、原則和態度。
揉合科學與經驗的全腦育兒法
和平育兒法™以腦神經科學、心理學為基礎，著重以科學、正向的方法關顧孩子的情緒，從而促進與自己和與人的聯繫，增強安全感、信心和探索的能力和興趣，大大提升孩子的學習能力、人際關係技巧、自制力、同理心。
不打、不鬧、不動氣育兒技巧
每一位父母都想給孩子最好的，而父母自身的安全感就是對孩子最大的祝福。掌握和平育兒法，對個人的精神健康、夫婦協同育兒、親子關係等都有莫大益處。
課程單元內容
單元重點
1.1. 從依附理論了解缺乏安全感對人生及育兒的影響
1.2. 透過腦神經科學及依附理論理解安全感的重要
1.3. 蟲與狗的故事：從感動治療「情感轉化現象」理解安全感與童年陰影
1.4. 建立安全感的五個態度及八個技巧
1.5. 對話練習：如何適當地回應孩子的情緒、行為問題
1.6. 關顧內在小孩靜觀練習一：關懷內在小孩
1.7. 情緒急救法寳一：Magic words
單元重點
2.1. 快樂情緒的重要作用及適當的回應步驟
2.2. 常見對快樂情緒的不適當回應及其不良影響
2.3. 如何營造高質素的Quality Time
2.4. 對話練習：如何有效地欣賞、肯定及鼓勵子女
2.5. 培養愛意練習：愛相中人
2.6. 培養溫柔態度練習：溫柔眼神
2.7. 彌補童年缺失練習：內在小孩夢想成真
2.8. 關顧內在小孩靜觀練習二：陪伴孤單內在小孩
2.9. 情緒急救法寶二：安坐關注身體狀態
單元重點
3.1. 傷心情緒的重要作用及適當的回應步驟
3.2. 常見對傷心情緒的不適當回應及其不良影響
3.3. 應用案例一：唔聽話受傷
3.4. 應用案例二：被同學排擠
3.5. 應用案例三：成績不理想
3.6. 應用案例四：寵物或親人離世
3.7. 關顧內在小孩靜觀練習三：安慰傷心內在小孩
3.8.情緒急救法寶三：鬆之氣味
單元重點
4.1. 恐懼情緒的重要作用及適當的回應步驟
4.2. 常見對恐懼情緒的不適當回應及其不良影響
4.3. 應用案例一：怕黑/怕妖怪/發惡夢
4.4. 應用案例二：讀書壓力
4.5. 應用案例三：對新環境的焦慮
4.6. 關顧內在小孩靜觀練習四：安慰恐懼內在小孩
4.7. 靜觀練習：舒緩焦慮練習
4.8. 情緒急救法寶四：關注及回應身體訊息
單元重點
5.1. 憤怒情緒的重要作用及適當的回應步驟
5.2. 常見對憤怒情緒的不適當回應及其不良影響
5.3. 應用案例：朋友或兄弟姊妹爭執
5.4. 關顧內在小孩靜觀練習五：陪伴憤怒內在小孩
5.5. 靜觀放鬆練習：幫助入睡及提升睡眠質素練習
5.6. 情緒急救法寶五：消解能量，避免失控
單元重點
6.1. 厭惡情緒的重要作用及適當的回應步驟
6.2. 常見對厭惡情緒的不適當回應及其不良影響
6.3. 應用案例：親子衝突不用怕
6.4. 關顧內在小孩靜觀練習六：陪伴自己的心
6.5. 設立健康界線練習
6.6. 情緒急救法寶六：變佢做BB
6.7. 課程總結練習：夢想成真（加強改善親子關係的動力）
第20屆
和平育兒法™證書課程
(錄影及 Zoom 直播形式上課)
體驗終身受用的温柔育己育兒之旅
30年經驗AEDP治療師李翠賢親自教授
👉對象：
主流或SEN孩子的家長、照顧者、老師、社工、輔導員、
組長及教牧同工、有興趣個人成長人士等
✨課程特色✨
✅ 6堂共10小時錄影課堂：兩個月內可無限次重溫
✅ 12堂直播深度學習：
– 2026年7 月 3 日至 8 月 14 日
– 星期一 香港時間 上午 9:30–11:30
– 星期五 香港時間 晚上 21:00–23:00
– 同一單元每週兩次直播，可重複參加
內容包括：
– 講解、討論、分享、練習
– 技巧示範
– 解答疑難
✅ 專業證書：完成六堂錄影及 Google Form 分享，可獲頒電子證書
✅ 指定教材：請自行購買課程課本《不打不罵不動氣的和平育兒法》（定價 HK$148，全港書店及各大電子書平台有售）
本書收錄於美國 AEDP Institute 官方網頁，獲國際學術認可
AEDP® Books https://aedpinstitute.org/books/
A班：2026年5月18, 25日
及6月1, 8, 15, 22日
（逢星期一，共6節）
上午9:30至11:30
B班：2026年5月16, 23, 30日
及6月6, 13, 20日
（逢星期六，共6節）
上午10:00至12:00
名額有限，先報先得
九龍佐敦渡船街38號建邦商業大廈5樓
專業內容普及價
-
電子證書
-
12堂直播深度學習
-
6堂共10小時錄影課程兩個月內無限次重溫
© 2026 Enlightenment Education & Counselling Services Limited. All right reserved.
